KategoriPersonlig

Kend din krops signaler

Hvis vi lever i et miljø uden skidt, snavs og bakterier osv. bliver vi sarte og skrøbelige og har større sandsynlighed for at blive syge. Men vi bliver også syge, hvis vi konstant belaster vores krop med stress, maratonløb, strenge diæter, ikke får vores basale behov opfyldt, som søvn, vand, nærvær, kærlighed, vitaminer, og grøntsager. Hvis vi undertrykker symptomerne uden at gøre noget ved det, fastholder vi kroppen i en konstant tilstand af stress, der risikerer, at gøre os mere […]

Continue Reading