Min blog er ikke sådan en "rigtig" blog, med opskrifter, samarbejder, reklamelink osv. Bloggen er i stedet inspirerende og personlige indlæg, som forhåbentlig både giver noget at tænke over og giver input og ideer, til din egen sundere hverdag.

Planteproteiner ??

Vigtig viden hvis du vil være lidt klogere på planteproteiner.

Alenetid

Alenetid er vigtigt. Også selvom det betyder du skal sige nej til noget andet.

Er kosttilskud nødvendigt?

Tag testen og bliv lidt klogere på kosttilskud.

Tæl de rigtige kalorier

Hvis du absolut skal tælle kalorier, er det altså vigtigt, du tæller de rigtige.

Skyld og skam

Skaber det skyld og skam, at bede folk om, at tage ansvar for deres egen sundhed?