Som kvinde i 40'erne sker der masser af forandringer i kroppen og det kan være svært at navigere i alle de gode råd til hvordan du tackler det hele bedst muligt. 

Så her på siden, finder du inspiration til sund og selvkærlig livsstil og en masse (evidensbaseret) sundhedsviden om hvordan du bedst muligt hjælper din krop igennem sygdom, ubalancer, kriser og overgangsalder.